Kategori: besvär

YinYoga

Att träna Yoga med Olivera är lite mer än ”bara ett Yogapass”! Häromdagen fick deltagarna på YinYoga-passet använda triggerpunktsbollar för att släppa på spänningarna ytterligare. Varm välkommen att boka in dig på kommande pass via bokningslänkar nedan: Drop-in YinYoga med…

Mjuk massage

Välkommen att boka mjuk välgörande massage hos vår massage terapeut Richard! Vi tar epassi på massage hos Richard. Ni bokar tid enkelt online via: Clinicus Ryggcenter boka tid här

På väg in i väggen?

Mår du psykiskt dåligt? Våga be om hjälp! Vi erbjuder dig snabbt en tid till vår leg. psykolog. En leg. psykolog är specialiserad och vet hur du kan må bättre samt ge dig bra verktyg hur du ska hantera stress…

Boka digital behandling med psykolog

Mår du dåligt psykiskt? Behandling och rätt stöd hjälper! Nu kan du boka tid hos vår legitimerade psykolog David. En leg. psykolog är specialiserad och vet hur du kan må bättre samt ge dig bra verktyg hur du ska hantera stress…

Övningar att göra/inte göra med ländryggssmärta

Övningar att undvika vid ländryggssmärta och buktande disk:– Benböj– Marklyft– Cykla– Benpress– Ta fingrar till tårna– Benpress på gymmet– Sit ups Se korta videos här med kiropraktor Elin om vilka övningar man ska undvika att göra samt vilka övningar är…

Digital behandling

Den som inte har möjligheten, viljan eller behovet att fysiskt ta sig till en sjukgymnast för behandling, kan numera få fysioterapi digitalt. Via länk nedan kan du ta ett test och se om du har rätt till och kan ha behov…

Lyft dig själv

Klinikens kiropraktor Elin inspirerade i veckan Trafikverket, NCC med föreläsningen ”Lyft dig själv”. Elin visade konkreta övningar samt tips för en bättre hälsa. För att boka er föreläsning eller mer info. kontakta oss via mail: info@clinicus.nu Föreläsningen är ett samarbete…