Föreläsningar

FÖRELÄSNINGAR

Vesterskov är expert på ämnena återhämtning, stress och sömn och deras påverkan på hjärnan och hälsan.

Målet med föreläsningarna är att bli mer medveten om vad som stressar oss individuellt, hur man förebygger negativ stress och vad daglig återhämtning är och vad som bidrar till en bättre hållbar hälsa. Teori varvas med praktiska uppgifter för att var och en ska kunna analysera sin situation. Samtliga föreläsningar bygger på aktuell forskning och egna erfarenheter.

Vi föreläser på både stora och små företag, i kommuner, idrottsklubbar, i TV och på olika event och mässor. Vi föreläser världen över och erbjuder därför våra workshops och föreläsningar även på engelska.

Föreläsningarna skräddarsys efter just era behov och önskemål både vad gäller tid och innehåll och det går bra att kombinera de olika föreläsningsämnena. Varmt välkomna att höra av er för en föreläsning som uppfyller er verksamhets behov via mail: info@vesterskov.se

För mer information vänligen besök vår hemsidan www.vesterskov.se