Sjukgymnast

Behandling av sjukgymnast
Hos sjukgymnasten kan du få hjälp med behandling av rörelseapparaten efter skada eller operation. Fokus ligger på rehabilitering och livsstilsförändringar. Massage och triggerpunktbehandling är exempel på behandling. Du får även hjälp med rådgivning inom ergonomi och hållningskorrektion.

Alexandra Mårtensson – Legitimerad Sjukgymnast

Alexandra Mårtensson är legitimerad sjukgymnast, utbildad på Skodsborg Fysioterapi skole 1998-2002.  

Intresset för friskvård och hälsa började när Alexandra 1993 fick arbetspraktik på en Idrottsklinik i Helsingborg, jobbade då som utbildad undersköterska och massör på kliniken. Idrottskliniken låg i anslutning till ett gym och snart gick Alexandra en instruktörsutbildning och började även jobba extra på gymmet som styrketräningsinstruktör. Detta väckte hennes intresse för att söka in till sjukgymnastutbildningen.

Att jobba med hälsa är inte bara ett jobb utan en livsstil. Alexandra har alltid gillat att träna och då är det framför allt kondition- och styrketräning.

Alexandra har en bred kompetens inom förebyggande och rehabiliterande behandling och har många års erfarenhet inom ergonomi, arbetsrelaterade skador och problem/smärttillstånd i rörelseapparaten.

Rörlighetskurs med fokus på bindvävsträning
Inaktivitet och stress kan få bindväven i kroppen att dra ihop sig och bli stelare vilket kan leda till smärtor i kroppen. En elastisk bindväv ger kroppen mer stadga och gör oss mer rörliga då det underlättar musklernas glidrörelser mot varandra.

Välkommen att anmäla er till höstens rörlighetskurs med fokus på bindvävsträning med Alexandra på kliniken! Ni lär er behandla er själva för att bl.a. få en mer elastisk bindväv i kroppen. På kursens 4 tillfällen gör ni övningar med träningskit och kursen startar 4/10.

Kurs: Rörlighetskurs med fokus på bindvävsträning, 4 tillfällen
Plats: Clinicus Ryggcenter, Kapplöpningsgatan 14, 252 30 Helsingborg
Datum och Tid: 4 st tisdagar med start 4/10, kl.18.30 – 19.15
Pris:1395:- inkl moms, inkl träningskit/redskap som man får behålla.
Kontakt: kontakta Alexandra för mer info. via mail: alexandra@clinicus.nu

Ryggskola
Clinicus Ryggskola hålls av Alexandra. Kontakta Alexandra för mer info. via mail: alexandra@clinicus.nu

Hållningstimme/event
Under hållningstimmen/event får ni enkla tips för en bättre och snyggare hållning samt förebyggande mot ryggsmärta. Kontakta Alexandra om ni önskar hållningstimme/event på er arbetsplats/förening: alexandra@clinicus.nu

Uppdrag som sjukgymnast
2002 Møllebakkens Fysioterapi
2003-2010 Klippans kommun Rehabenheten och kortidsenheten
2010-2011 Noroffice AB
2011-2021 Ergoff Miljö AB (nu Sono Sverige AB)

Utbildningar
Leg. sjukgymnast
Nautilus instruktör inom styrketräning
Massageutbildning Axelssons
Undersköterska och skötare inom psykiatri
Dry needling

Kontakt
Alexandra nås på mail: alexandra@clinicus.nu samt mobilnr. 0760 – 248270

Mihaela Rainea – Legitimerad Sjukgymnast

Mihaela Rainea är legitimerad sjukgymnast, utbildad på Fysioterapeut programmet 2000-2004, ”Dunarea de Jos” Universitet, Galati, Rumänien.

Mihaela har en erfaren och engagerande kompetens inom hälsofrämjande, sjukdomsförebyggande och rehabiliterande behandling. Förutom svenska, rumänska och engelska förstår Mihaela även grekiska och spanska.

Uppdrag som sjukgymnast
2020-2021 Achima Care, Ekeby
2018-2019 Rehab Solutions, Calgary, Kanada
2015-2018 Region Skåne, Ljungbyhed
2009-2015 Tudorkliniken, Halmstad
2004-2007 Lärarassistent och Project Manager, Rumänien

Utbildningar
Fysioterapeut programmet, Galati, Rumänien
Magisterutbildning inom Folkhälsa på engelska, Lunds Universitet
Medicinsk yoga
OMT Ortopedisk manuell Terapi steg1
AKAB akupunkturutbildning
TIPPA (Test for Profile of Physical Ability) funktionsbedömning
Smärtskola
Yrsel och balans
Idrottsmedicin

Kontakt
Mihaela nås på mail: mihaela@clinicus.nu samt mobilnr. 0768 – 763876