Video stärka höft och rumpa

Här är en kort träningsvideo med en av klinikens kiropraktorer som visar en övning för att stärka höft och rumpa med hjälp av gummiband. Gör övningen på varje sida, 3 omgångar á 10 st. Gummiband finns att köpa på vår klinik samt hör med våra terapeuter om tips kring övningar med gummiband.