Sover du gott? En bra kudde och ett bra täcke är lika viktigt som en bra säng. Med hjälp av en ergonomisk kudde kan du sova bättre då huvud och nacke får bättre stöd och motverkar felbelastning i nacken. Att…
Kategori: axlar
Video ”Lucia”, stärka armar
Här är tips i videon från en av vår kliniks kiropraktorer om hur man kan stärka sina armar, en övning vi kallar ”Lucia”. 🙂