Stärka core med gummiband

Kul att så många ser och tycker våra små video tips är bra! Här nedan i video kommer en ny övning för att stärka viktiga musklerna kring höftpartiet.

Gummiband kan köpas hos oss på Clinicus Ryggcenter eller i någon sportbutik. Kontakta våra terapeuter för mer inspiration med gummibandsövningar alt. maila oss på info@clinicus.nu