Klinikens kiropraktor Elin har haft ännu en uppskattad föreläsning ”Lyft dig själv”, där ett härligt gäng på Gleerups fick prova enkla övningar och ta del av konkreta tips för mer energi i arbetsdagen. Stort engagemang, många igenkänningar – och flera som ville…
Kategori: mikropaus
Föreläsning ergonomi på arbetsplatsen
Häromveckan utbildade vi inom ergonomi på arbetsplatsen hos HR Björkmans Entrémattor i Göteborg. Det var en uppskattad mix av teori och praktiska tips och övningar om bl.a bärteknik, tips vid bilkörning och dagliga rutiner för mikropauser. En liten förändring kan…