Naprapat

Nu erbjuder Clinicus Kiropraktorklinik även behandling av Naprapat, Daan Kodra. För tidsbokning vänligen klicka här: boka tid här

Som Kiropraktor och Naprapat hjälper vi på Clinicus patienter med liknande symptom och besvär men använder oss av olika tekniker för att optimera patientens funktion i nervsystemet och muskler och leder. Vi har samma helhetstänk och vill alltid tillsammans med patienten, diskutera vad som kan göras i vardagen så att besvären inte återvänder. Kontakta oss om du har några frågor: info@clinicus.nu

HLR-utbildning

Rätt genomförd Hjärt och lungräddning (HLR) är en enkel metod att rädda liv. Välkommen att anmäla dig till vår utbildning 18/9. Inga förkunskaper krävs, ni får träna på en övningsdocka på utbildningen och det är en teknik alla kan lära sig och bör kunna. Efter godkänd utbildning utfärdas kompetenskort som bevis på utförd utbildning. Utbildningen lär ut enligt Svenska rådet för hjärt- och lungräddnings riktlinjer och hålls av utbildad undersköterska. Utbildningen är corona-anpassad samt det är max 20 personer. Mer info. samt anmälan via länk:  https://www.simplesignup.se/event/183445-hlr-hjaert-och-lungraeddning

Stress, återhämtning och sömn

På dagens föreläsning “Stress, återhämtning och sömn” på The Lodge med klinikens kiropraktor Elin diskuterades viktiga bitar för ett hälsosamt mående. Vikten av fysisk aktivitet, rutiner och vad som är återhämtande för var och en lyftes speciellt samt åhörarna från Marbodal bjöd på många skratt och igenkänningar.

Föreläsningen genomfördes i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)

Ladda batterierna

Idag föreläste klinikens kiropraktor Elin online för Rikshem om att ladda batterierna i sin vardag och under arbetsdagen. Att verkligen se över vad som är återhämtande för dels kroppen och dels för knoppen och se till att göra det.

Tips i positiv anda och pepp blandat med gemensamma skratt och igenkänning skapade härlig energi online tillsammans med Rikshemgänget. Och skratt i sig är ju underbart återhämtande och befriande.

Föreläsningsserie

Ett gott skratt förlänger livet! Idag avslutade klinikens kiropraktor Elin Vesterskov en föreläsningsserie hos Diflex med ämnet “Sömn”. Vid tidigare besök hos dem föreläste Elin om “Stress” och “Återhämtning”. I vanlig ordning blandades innehållet med praktiska övningar, många skratt och konkreta tips.

Återhämtning

Klinikens kiropraktor Elin föreläste idag på Diflex om ”Återhämtning” och diskussionerna visade ännu en gång hur individuellt det är vad som är återhämtning för var och en. Och att faktiskt se till och göra den där återhämtningen som är så viktig i sin vardag och på sin arbetsplats för att motverka bl.a. stress, stelhet i kropp eller en seg knopp.

Den viktigaste återhämtningen sömnen kommer Elin att föreläsa om nästa gång för Diflex.

Uppskattad hälsosatsning

Så inspirerande och kul med Rikshems hälsosatsning på personalen! Underbart att satsa på personalen och att det går utmärkt online. Föreläsningen ”Kicka igång Kropp och Knopp” och ”Afterwork Workout” med klinikens kiropraktor Elin har förhoppningsvis kickat igång inspiration till en bättre hälsa.

Att ligga steget före

På föreläsningen “Stress” hos Diflex med klinikens kiropraktor Elin blev det insiktsfulla reflektioner kring bl.a. planering i sin vardag och små saker i livet som kan göra stor skillnad för hälsan. Det blev även spännande diskussioner om kroppens hållning, både på arbetet och i vardagen och hur det kan påverka energi, mående och bemötande. Det blir mycket intressant att träffa Diflex nästa gång då föreläsningen kommer att handla om återhämtning.