Att leva med kronisk smärta är en utmaning – men det finns effektiva, naturliga sätt att lindra den. På Clinicus Ryggcenter i Helsingborg erbjuder vi fysioterapi, massage, kiropraktik och naprapati, och vi har öppet hela sommaren för att hjälpa dig må bättre – när det passar dig.
Våra legitimerade terapeuter behandlar hela kroppen, inte bara det område där smärtan känns – för att hitta och behandla grundorsaken.
Du kan även använda friskvårdsbidraget för massagebehandlingar hos oss.
Effektiva övningar för smärtlindring
Fysioterapi inkluderar flera tekniker som kan hjälpa dig att hantera smärta i vardagen:
- Styrketräning – stärker musklerna och avlastar smärtområden
- Stretching – förbättrar rörlighet och minskar muskelspänningar
- Lågintensiv konditionsträning – som promenader eller simning, främjar blodcirkulation och minskar stelhet
Massage och manuell terapi – naturlig lindring
Manuell terapi och massage är skonsamma men kraftfulla behandlingsmetoder med många fördelar:
- Minskar muskelspänningar
- Förbättrar cirkulationen
- Frisätter kroppens egna smärtstillande – endorfiner
- Bidrar till helkroppslig balans och återhämtning
Välkommen i sommar – boka enkelt online!
Hos Clinicus Ryggcenter får du en individuell behandlingsplan baserad på hela kroppens behov – inte bara symtomen.
✅ Boka tid enkelt online på www.clinicus.nu
📞 Eller ring oss på 042-50703
Låt inte smärtan styra ditt liv – ta första steget mot en bättre vardag idag!
