Genom att träna på din balans och hållning kan du bl.a. stärka din kropp samt minska risken för fallolyckor. Tips på några övningar för att förbättra din balans och stärka dina muskler: Marshera och gå på platsLyft knäna växelvis som…
Kategori: fallprevention
Två nya digitala program: Balansskola för fallprevention och behandling av Osteoporos (benskörhet)
I betalt samarbete med Joint Academy erbjuds nu två nya digitala program: Balansskola för fallprevention och behandling av Osteoporos (benskörhet), ladda hem appen via länk: digital behandling, där du upgger ditt mobil nr. Balansskola och fallpreventionUngefär en tredjedel av alla…