Många har besvär mellan skulderblad / nacke som kan bero på mycket framåtlutande framför mobil/dator skärm. Här i nedan video visar en av klinikens kiropraktorer en bra och enkel övning för att stärka musklerna mellan skulderbladen. Övningen hjälper även till…
Kategori: hållning
Video: övning starkare hållning
Här nedan är en kort video med en av klinikens kiropraktorer som tipsar om en övning för starkare hållning. Har du bekymmer med exempelvis rygg eller axlar, boka tid för behandling enkelt online via:Clinicus Ryggcenter boka tid
Digital vård sjukgymnastik
Nu kan du få hjälp, råd och övningar digitalt av vår sjukgymnast Alexandra! Gäller dig som privatperson eller dig med sjukvårdsförsäkring (försäkringen står för kostnaden, hör med ditt försäkringsbolag vad som gäller för dig). Boka tid via ditt försäkringsbolag eller…
Öppet hela sommaren
Vi har öppet hela sommaren och kan ta emot dig på behandling inom kiropraktik, naprapati, sjukgymnastik och massage. Vi har dagligen 2 st akuttider. Du bokar tid enklast online via: Clinicus Ryggcenter boka tid här
Välkommen Olivia leg. fysioterapeut
Vi hälsar Olivia Sinclair leg. fysioterapeut varmt välkommen till Clinicus Ryggcenter! Efter sjukgymnastutbildningen har Olivias intresse för samband mellan kropp och själ ökat och i takt med 10 års arbetslivserfarenhet som fysioterapeut, vidareutbildningar och personlig utveckling grundar sig alla uppdrag…
Ny YinYoga-kurs start 27/9
Ännu en underbar YinYoga-kurs med Olivera startar 27/9! Kursen är 6 onsdagar i Brunnsparken, Badhuset. Kursen är öppen för anmälan, mer info. samt anmälan via länk:YinYoga-kurs, start 27 sept (simplesignup.se) Yogan är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)
Öppet helg och helgdagar
Vi har öppet på helgdagar och helg och kan ta emot för behandling.Ni bokar tid enkelt online via: Clinicus Ryggcenter boka tid
Förbättra sömnen
Klinikens kiropraktor Elin inspirerade med föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” på The Lodge, Spa-event, om bland annat om sömn och sömnkvalitet. Gruppens deltagare delade även med sig av sina tankar kring vad som stressar dem i sin vardag, vad återhämtning…
Föreläsning ”Stress, sömn och återhämtning”
Klinikens kiropraktor Elin höll föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” i veckan för Fonus och där reflekterades och diskuterades många insikter om bl.a vikten av återhämtning i sin vardag. Till exempel att vara mer aktiv i sin vardag och ej bara…
YinYoga
Att träna Yoga med Olivera är lite mer än ”bara ett Yogapass”! Häromdagen fick deltagarna på YinYoga-passet använda triggerpunktsbollar för att släppa på spänningarna ytterligare. Varm välkommen att boka in dig på kommande pass via bokningslänkar nedan: Drop-in YinYoga med…