Kategori: arbetsmiljö

Digital och fysisk föreläsningsserie för ökad energi och återhämtning

Klinikens kiropraktor föreläste under hösten för Auma, digitalt och på plats, med fokus på sömn, stress och återhämtning samt hur man skapar mer energi och hållbar prestation i vardagen. Serien avslutades med en gemensam summering och reflektioner och ett tabatainspirerande träningspass där…

Föreläsning ”Stress, sömn och återhämtning”

Häromdagen hade klinikens kiropraktor Elin en givande föreläsning om ”Stress, sömn och återhämtning” för Nibe på The Lodge. Gruppens engagemang om bland annat olika sätt att återhämta sig under vardagen skapade intressanta diskussioner och synvinklar. Önskar ni en föreläsning hos er, kontakta oss…

Föreläsning ”Undvik smärta – kiropraktorns bästa tips!”

Häromdagen föreläste klinikens kiropraktor Elin och inspirerade med en uppskattad mix av teori och praktiska övningar och tips, ”Undvik smärta – kiropraktorns bästa tips!”. Önskar ni en skräddarsydd föreläsning på er arbetsplats/online, kontakta oss för mer info. / offert, via…

Föreläsning Mindfulness

Häromveckan var vi på The Lodge och höll i vår föreläsning ”Mindfulness” i samarbete med Vesterskovs. Det var intressanta diskussioner och infallsvinklar med en uppskattad mix av teori och övningar. Exempelvis att använda vardagliga situationer för att vara närvarande, acceptans…