Klinikens kiropraktor Elin håller en frukostföreläsning på Hotell Stadsparken i Helsingborg 23/5. Varmt välkomna att anmäla er till frukost och föreläsning ”Lyft dig själv, bli pigg och energifylld med kiropraktorns bästa tips”. Frukost från kl.07.00 och föreläsning kl.08.30 – 09.30.…
Kategori: inspiration
Förbättra sömnen
Klinikens kiropraktor Elin inspirerade med föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” på The Lodge, Spa-event, om bland annat om sömn och sömnkvalitet. Gruppens deltagare delade även med sig av sina tankar kring vad som stressar dem i sin vardag, vad återhämtning…
YinYoga Drop-in
Underbar YinYoga med Olivera i Brunnsparken är i full gång och anmälan är öppen till drop-in till 10/5 och 17/5. För mer info. samt anmälan via länkar: 10/5: http://simplesignup.se/event/203937-drop-in-yinyoga-10-maj 17/5: http://simplesignup.se/event/203938-drop-in-yinyoga-17-maj Yogan är ett samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)
Föreläsning ”Stress, sömn och återhämtning”
Klinikens kiropraktor Elin höll föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” i veckan för Fonus och där reflekterades och diskuterades många insikter om bl.a vikten av återhämtning i sin vardag. Till exempel att vara mer aktiv i sin vardag och ej bara…
Rehabilitering och träning
I kombination med din behandlingsplan inom kiropraktik, naprapati, sjukgymnastik och massage kan vi hjälpa dig med rehabilitering och träning/förebyggande träning med exempelvis foamroll, gummiband och yogamatta. Kontakta oss på kliniken för hjälp med redskap och övningar som kan hjälpa dig.
YinYoga
Att träna Yoga med Olivera är lite mer än ”bara ett Yogapass”! Häromdagen fick deltagarna på YinYoga-passet använda triggerpunktsbollar för att släppa på spänningarna ytterligare. Varm välkommen att boka in dig på kommande pass via bokningslänkar nedan: Drop-in YinYoga med…
Drop-in YinYoga
Nu är anmälan öppen för drop-in YinYoga med Olivera, i Brunnsparken, Badhuset i Yogasalen.För mer info. och anmälan via länkar nedan: YinYoga drop-in 19/4: https://simplesignup.se/event/203934-drop-in-yinyoga-19-april YinYoga drop-in 26/4: https://simplesignup.se/event/203935-drop-in-yinyoga-26-april YinYoga drop-in 3/5: https://simplesignup.se/event/203936-drop-in-yinyoga-3-maj YinYoga drop-in 10/5: https://simplesignup.se/event/203937-drop-in-yinyoga-10-maj YinYoga drop-in 17/5: https://simplesignup.se/event/203938-drop-in-yinyoga-17-maj Varmt välkomna att anmäla…
Övningar att göra/inte göra med ländryggssmärta
Övningar att undvika vid ländryggssmärta och buktande disk:– Benböj– Marklyft– Cykla– Benpress– Ta fingrar till tårna– Benpress på gymmet– Sit ups Se korta videos här med kiropraktor Elin om vilka övningar man ska undvika att göra samt vilka övningar är…
Ny YinYoga kurs start 12/4
Äntligen startar vår duktiga och välutbildade yogainstruktör Olivera en ny YinYogakurs 12/4! Mer info samt anmälan via länk: https://simplesignup.se/event/202691-yinyoga-kurs-start-12-april Yogainstruktör OliveraOlivera Tosovic är utbildad Ayur Yoga lärare E-RYT 200, Yin & Yang yoga, MediYoga steg I, har utbildning inom Gongterapi…
Nya föreläsningar
Vi lanserar nu två nya föreläsningar, i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se).