Kategori: återhämtning

Digital och fysisk föreläsningsserie för ökad energi och återhämtning

Klinikens kiropraktor föreläste under hösten för Auma, digitalt och på plats, med fokus på sömn, stress och återhämtning samt hur man skapar mer energi och hållbar prestation i vardagen. Serien avslutades med en gemensam summering och reflektioner och ett tabatainspirerande träningspass där…

Föreläsning ”Stress, sömn och återhämtning”

Häromdagen hade klinikens kiropraktor Elin en givande föreläsning om ”Stress, sömn och återhämtning” för Nibe på The Lodge. Gruppens engagemang om bland annat olika sätt att återhämta sig under vardagen skapade intressanta diskussioner och synvinklar. Önskar ni en föreläsning hos er, kontakta oss…