Idag föreläste klinikens kiropraktor
Elin online för Rikshem om att ladda batterierna i sin vardag och under
arbetsdagen. Att verkligen se över vad som är återhämtande för dels kroppen och
dels för knoppen och se till att göra det.
Tips i positiv anda och pepp blandat med gemensamma skratt och igenkänning
skapade härlig energi online tillsammans med Rikshemgänget. Och skratt i sig är
ju underbart återhämtande och befriande.
Klinikens kiropraktor Elin föreläste idag på Diflex om ”Återhämtning” och diskussionerna visade ännu en gång hur individuellt det är vad som är återhämtning för var och en. Och att faktiskt se till och göra den där återhämtningen som är så viktig i sin vardag och på sin arbetsplats för att motverka bl.a. stress, stelhet i kropp eller en seg knopp.
Den viktigaste återhämtningen sömnen kommer Elin att föreläsa om nästa gång för Diflex.
