Klinikens kiropraktor avslutade föreläsningsserien om Stress, sömn och återhämtning hos Diflex med ett träningspass i form av tabata. Gänget fick verkligen prova på ett effektivt träningspass där hjärta och puls fick slå samt utmanande övningar bl.a för ben och mage. Kloka ord och reflektioner kring varför det är så viktigt att träna delades av alla både före och efter tabatapasset.
”Tack, det var ett tufft pass!”
Föreläsningsserien och tabatapasset hölls i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)
