Välkommen att anmäla er till vårt träningspass 19/11 ”Stärkande tabataträning för hela familjen!”
Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar för både kondition och styrka. Alla kan vara med utifrån sina förutsättningar, oavsett hur pass vältränad/otränad man är.
För mer info samt anmälan via länk: https://simplesignup.se/event/198967-staerkande-tabatatraening-foer-hela-familjen
Träningen är ett samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se).