Kategori: magmuskler

Hållningstimme 12/5

På hållningstimmen 12/5 gick vår AT Kiropraktor Daniel igenom 10 st övningar för en starkare och bättre hållning. Är du också intresserad av att vara med på en hållningstimme och lära dig förebygga bl.a ont i ryggen, kontakta oss för…

Tabata instruktörsutbildning

Häromkvällen höll klinikens kiropraktor Elin återigen en tabata instruktörsutbildning, intensiv online. Nyttiga och inspirerande tips och trix gavs och en rejäl genomgång av flertalet övningar och vad man ska tänka på exempelvis när man lägger upp pass och vid ev.…

Ny adress: Kapplöpningsgatan 14

Nu har vi flyttat till våra nyrenoverade och större lokaler på Kapplöpningsgatan 14! Vi erbjuder:– naprapati – kiropraktik – massage – ryggskola– yoga – mindfulness – stress- och traumabehandling – personlig träning och gruppträning – företagshälsovård Vi hälsar alla våra…

Hatha Yoga Kurs / Drop-in

Hatha Yoga är en lugn och mjuk yogaform och vi erbjuder en kurs på 6 tillfällen med start 16/2 på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa. Det finns även möjlighet att delta på drop-in för passen som ingår i kursen. Mer info.…

Fin start Yin Yoga-kurs

Efterlängtad start idag av vår Yin Yoga-kurs med instruktör Olivera. Välbehövlig Yin Yoga för kropp och själ. För kommande Yin Yoga-pass i kursen finns det få drop-in platser kvar.Mer info. och anmälan via länkar: 2/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188752-drop-in-yinyoga-2-2 9/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188753-drop-in-yinyoga-9-2 16/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188754-drop-in-yinyoga-16-2 23/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188755-drop-in-yinyoga-23-2 2/3 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188756-drop-in-yinyoga-2-3

Drop-in Yin Yoga

Vår Yin Yoga-kurs börjar ons 26/1 och vi erbjuder även drop-in i mån av plats. Kursen hålls 6 onsdagar kl.19.15-20.15 (26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 och 2/3) i badhuset, Brunnsparken i Ramlösa. Mer info. om och anmälan till resp. drop-in:…

Yoga med Clinicus Ryggcenter

Vi erbjuder nu yoga och har öppnat anmälningar till vår Yin Yoga-kurs med start i januari. För mer info och anmälan via länk: Yin Yoga: http://www.simplesignup.se/event/188060-yinyoga Yogan är ett samarbete mellan Clinicus Ryggcenter och Vesterskovs (www.vesterskov.se).

Inspirationsträning: mage

Många saknar kunskap och vet inte vilka övningar de ska utföra för att träna de övre, nedre och de sneda magmusklerna. Det ska klinikens kiropraktor lära er på inspirationsträningen den 12/12 online. En stark mage är mycket viktigt att ha.…