Kategori: mage

Tabata instruktörsutbildning

Häromkvällen höll klinikens kiropraktor Elin återigen en tabata instruktörsutbildning, intensiv online. Nyttiga och inspirerande tips och trix gavs och en rejäl genomgång av flertalet övningar och vad man ska tänka på exempelvis när man lägger upp pass och vid ev.…

Ny adress: Kapplöpningsgatan 14

Nu har vi flyttat till våra nyrenoverade och större lokaler på Kapplöpningsgatan 14! Vi erbjuder:– naprapati – kiropraktik – massage – ryggskola– yoga – mindfulness – stress- och traumabehandling – personlig träning och gruppträning – företagshälsovård Vi hälsar alla våra…

Hatha Yoga Kurs / Drop-in

Hatha Yoga är en lugn och mjuk yogaform och vi erbjuder en kurs på 6 tillfällen med start 16/2 på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa. Det finns även möjlighet att delta på drop-in för passen som ingår i kursen. Mer info.…

Föreläsning Stress, Återhämtning & Sömn

Idag föreläste klinikens kiropraktor online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se…

Inspirationsträning: mage

Många saknar kunskap och vet inte vilka övningar de ska utföra för att träna de övre, nedre och de sneda magmusklerna. Det ska klinikens kiropraktor lära er på inspirationsträningen den 12/12 online. En stark mage är mycket viktigt att ha.…