Höstens fantastiska YinYoga med Olivera är nu avslutad för denna gång. För mer info. om kommande yoga kontakta oss via mail: info@clinicus.nu
Författare: admin
Välkommen leg. fysioterapeut Christopher!
Vi hälsar Christopher Alvengrip, leg. fysioterapeut, varmt välkommen till Clinicus Ryggcenter! Christopher är Legitimerad Fysioterapeut, utbildad på Lunds universitet och tog examen 2017. Före detta elitfotbollsspelare. Jobbar sedan 2017 som fysioterapeut i Rögle BK och har även arbetat på idrottsklinik och…
Magisk YinYoga
På onsdagar har vi YinYoga och igår var ännu en magisk yogakväll med Olivera. Det finns några platser kvar till kommande drop-in YinYoga. Mer info. och anmälan via länkar nedan: 25 okt: Drop-in YinYoga 25 okt (simplesignup.se) 1 nov: Drop-in…
Video stärka höft och rumpa
Här är en kort träningsvideo med en av klinikens kiropraktorer som visar en övning för att stärka höft och rumpa med hjälp av gummiband. Gör övningen på varje sida, 3 omgångar á 10 st. Gummiband finns att köpa på vår…
Träningsevent Tabata 21/10
Välkomna att anmäla er till vårt träningsevent i Helsingborg lördag 21/10!Det blir ett kul träningspass i Tabata format där vi tränar kroppens muskler med varierande övningar för både kondition och styrka. Fokus ligger på ökad stabilitet och rörlighet. För mer info. samt…
YinYoga oktober
Igår kväll var det åter igen dags för en fantastisk yinyoga med Olivera i Brunnsparken, Ramlösa! Varmt välkomna att anmäla er till nästa veckas pass onsdag 18/10, mer info och anmälan via länk: Drop-in YinYoga 18 okt (simplesignup.se) Yogan är…
Video övning motverka stelhet
Här i video nedan visar en av klinikens kiropraktorer en bra övning att göra för att motverka stelhet i bl.a bröstrygg och nacke, vuxen som barn.
YinYoga drop-in oktober
Igår kväll var det åter igen dags för en magisk yinyoga med Olivera i Brunnsparken, Ramlösa! Varmt välkomna att anmäla er till nästa veckas pass, mer info och anmälan via länk: https://simplesignup.se/event/208980-drop-in-yinyoga-11-okt Yogan är i samarbete med Vesterskovs.
Ergonomi och stress
På vår föreläsning, i samarbete med Vesterskovs, om ergonomi och stress på Bambina Montessoriförskola hade vi intressanta och lärorika diskussioner om arbetsmiljöns utmaningar. Arbetsgruppen tog upp konkreta förslag till förbättringar inom sin arbetsmiljö och hade även viktiga reflektioner och insikter…
Höstens YinYoga igång
Äntligen är höstens YinYoga-kurs igång med Olivera! Det finns nu möjlighet att anmäla sig till drop-in för resp. tillfälle. Yogan är i Ramlösa Bad, Yoga-salen, Folke Bernadottes Väg 443, onsdagar, 200kr per tillfälle. Se mer info. och anmälningslänkar nedan: Datum…
