Kategori: axelsmärta

Erbjudande: vi firar 2 år på Kapplöpningsgatan 14!

Vi firar 2 år på Kapplöpningsgatan 14 i Helsingborg och det firar vi med erbjudande: kiropraktik 450 kr hos leg. kiropraktor Elin Vesterskov, 8/3-15/3, vardag vid 1 tillfälle. Du bokar tid enkelt online via länk nedan, där du väljer ”Kampanj…

Digital vård sjukgymnastik

Nu kan du få hjälp, råd och övningar digitalt av vår sjukgymnast Alexandra! Gäller dig som privatperson eller dig med sjukvårdsförsäkring (försäkringen står för kostnaden, hör med ditt försäkringsbolag vad som gäller för dig). Boka tid via ditt försäkringsbolag eller…

Föreläsning ”Stress, sömn och återhämtning”

Klinikens kiropraktor Elin höll föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” i veckan för Fonus och där reflekterades och diskuterades många insikter om bl.a vikten av återhämtning i sin vardag. Till exempel att vara mer aktiv i sin vardag och ej bara…

Mjuk massage

Välkommen att boka mjuk välgörande massage hos vår massage terapeut Richard! Vi tar epassi på massage hos Richard. Ni bokar tid enkelt online via: Clinicus Ryggcenter boka tid här

Övningar att göra/inte göra med ländryggssmärta

Övningar att undvika vid ländryggssmärta och buktande disk:– Benböj– Marklyft– Cykla– Benpress– Ta fingrar till tårna– Benpress på gymmet– Sit ups Se korta videos här med kiropraktor Elin om vilka övningar man ska undvika att göra samt vilka övningar är…