Klinikens kiropraktor Elin föreläste häromdagen inom ergonomi för CWS och inspirerade deltagarna om att använda kroppen och knoppen på rätt sätt under arbetsdagen. Det var även intressanta diskussioner och tips om hur arbetsmoment kan göras för att reducera belastning och…
Kategori: inspiration
Boka föreläsning 2025
I samarbete med Vesterskovs erbjuder vi inspirerande föreläsningar och vi är mer än laddade för alla trevliga uppdrag under 2025! Mer information om våra föreläsningar finner ni här: Föreläsningar För en skräddarsydd föreläsning kontakta oss för mer info. via mail: info@clinicus.nu
Föreläsning ”Prestera”
Kiropraktor Elin inspirerade Jonstorp Hockey J20 med föreläsningen ”Prestera”, med fokus på prestation, sömn och avslappning. Önskar ni en skräddarsydd föreläsning kontakta oss per mail via: info@clinicus.nuFöreläsningarna är i samarbete Vesterskovs, www.vesterskov.se
Black Friday erbjudande
Black Friday erbjudande hos naprapat Peter tom 29/11: naprapatisk behandling kombinerat med korrigerande träning, 1 timme 990 kr. Att kombinera behandling och träning är otroligt effektivt och allt som görs blir på individnivå.Målet och syftet är att få dig smärtfri…
Föreläsning ”Boosta din hälsa”
Häromdagen inspirerade klinikens kiropraktor Elin personalen på Ängelholms hem med föreläsningen ”Boosta din hälsa”. Det var en energifull timme med inspiration bl.a. om hälsa, fysisk aktivitet och återhämtning. Om ni önskar en föreläsning hos er med skräddarsytt innehåll med uppskattad lättsmält teori,…
Gruppträning för en bra rygghälsa!
Stabilisera din bålmuskulatur som är så otroligt avgörande för en bra rygghälsa!Gruppträning för dig som haft ont i rygg/höft/knän eller inte vill få ont längre fram i livet, med Fysioterapeut Monika. Monika är otroligt erfaren Fysioterapeut/Ergonom som har jobbat bl.a med…
Video övning höft, knä och fotled
Här i videolänk visar en av klinikens kiropraktorer tips på övningar för att stärka höft, knä och fotled:
Träningsvideo ”Sträck-Styrka”
Prova gärna detta träningspass ”Sträck-Styrka” á 20 min med klinikens kiropraktor Elin. Det är ett pass utan hopp, här nedan via gratis video: Elins bok ”Tabata från grunden” går att köpa på kliniken alt. maila info@clinicus.nu för att beställa en / flera…
Stärka core med gummiband
Kul att så många ser och tycker våra små video tips är bra! Här nedan i video kommer en ny övning för att stärka viktiga musklerna kring höftpartiet. Gummiband kan köpas hos oss på Clinicus Ryggcenter eller i någon sportbutik.…
Internutbildning
Idag utbildade vi oss internt! Klinikens naprapat delade med sig av allt hon lärt sig på helgens kurs i Umeå!