Mindfulness Prova på / Kurs / Individuellt
Är du nyfiken på Mindfulness? Vi erbjuder både mindfulness kurser och individuella möten med terapeut Sara Larsson samt prova på tillfällen.
Lär dig att vara i nuet och ta tillbaka tankar som så många gånger far iväg på vardagliga bestyr, dåtid eller framtid och som ger oss för högt kortisolpåslag, vilket i sin tur hämmar vårt immunförsvar och självläkningsprocessen i kroppen.
Kanske har du gått med värk länge utan att veta att din kropp är utsatt för stress?
Eller kanske du söker verktyg för att återhämta dig från utbrändhet?
Eller bara längtar efter en lugnare vardag för kropp och sinne?
Mindfulness, ett verktyg som du kommer ha nytta av resten av livet.
Välkommen till Mindfulness: Prova På, Kurs 8 veckor eller individuellt, mer info. och anmälan enligt nedan.
Mindfulness prova på i grupp: 1 tillfälle
Datum: Torsdag 24/3
Tid: kl.18.30-19.30
Plats: Clinicus Ryggcenter, Kapplöpningsgatan 14, 252 30 Helsingborg
Pris och betalning: 50 kr, betalning sker via swish på plats.
Mindfulnessinstruktör: Sara Larsson
Antal i grupp: min. 4 st, max 8 st.
Frågor och anmälan: anmälan krävs för deltagande, för anmälan el. mer info. kontakta Sara via mail sara@clinicus.nu eller via tfn 076-8725276 . Anmälan är bindande.
Mindfulness Kurs i grupp: 8 veckor
Datum: Torsdagar 31/3, 7/4, 14/4, 21/4, 28/4, 5/5, 12/5 och 19/5
Tid: kl.18.30-19.30
Plats: Clinicus Ryggcenter, Kapplöpningsgatan 14, 252 30 Helsingborg
Pris och betalning: 1450 kr, betalning sker via swish på plats.
Mindfulnessinstruktör: Sara Larsson
Antal i grupp: min. 4 st, max 8 st
Frågor och anmälan: anmälan krävs för deltagande, för anmälan el. mer info. kontakta Sara via mail sara@clinicus.nu eller via tfn 076-8725276 . Anmälan är bindande.
Boka tid individuell Mindfulness med Sara:
