Kategori: trött

Privat hållningsevent

Idag höll sjukgymnast Alexandra och kiropraktor Elin ett privat hållningsevent på kliniken för ett underbart gäng ”Karamellerna” från Helsingborg. Under kvällen bjöds det på mycket skratt och konkreta tips och övningar för en bättre och starkare hållning, träningstips, hur man…

Ny Hatha Yoga-kurs start 6/4

Hatha Yoga innehåller fysiska rörelser i mycket mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar. Ny kursstart för Hatha Yoga med Olivera är 6/4, 6 st tillfällen, i Clinicus Ryggcenters lokaler. Varmt välkomna att anmäla er till…

Mindfulness Prova på / Kurs

Mindfulness Prova på / Kurs / IndividuelltÄr du nyfiken på Mindfulness? Vi erbjuder både mindfulness kurser och individuella möten med terapeut Sara Larsson samt prova på tillfällen. Lär dig att vara i nuet och ta tillbaka tankar som så många…

Personlig träning (PT)

Vi erbjuder nu personlig träning (PT) med Madeleine som vi hälsar varmt välkommen till Clinicus Ryggcenter! Madeleine kan hjälpa dig att komma igång med träning, få ny inspiration till din träning och utmaningar för din träningsnivå. ​ Boka en första…

Mindfulness och traumabehandling

Vi välkomnar Mindfulness instruktör Sara Larsson till Clinicus Ryggcenter! Sara erbjuder mindfulness och traumabehandling online fr.o.m februari och under våren startar även mindfulness i grupp i våra nya lokaler. Läs mer om vår mindfulness och traumabehandling här: www.clinicus.nu/mindfulness-och-traumabehandling/ Sara är…

Föreläsning Stress, Återhämtning & Sömn

Idag föreläste klinikens kiropraktor online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se…

Boka tid hos vår massör

Varmt välkommen att boka tid hos Clinicus massör Niklas Hansson! För tidsbokning vänligen klicka här: boka tid här Niklas är diplomerad Massageterapeut och certifierad Massör sedan 2003. Utbildad på Hälsoteket i Malmö samt vidareutbildad till gyminstruktör hos SKKF. Niklas arbetar som…

Digital behandling av ryggsmärta

Ländryggssmärta utgör en majoritet av alla ryggbesvär. Den vanligaste formen kallas ospecifik ländryggssmärta. Det betyder att smärtan är godartad men man vet inte riktigt vad som skapar besvären. Forskning visar att handledd träning och information är den mest effektiva grundbehandlingen…

Varför behandling av naprapat eller kiropraktor?

Den vanligaste orsaken till att söka hjälp hos en kiropraktor eller naprapat är att du har ont och att du har försämrad förmåga att röra dig. Smärtan kan sitta i ryggen, nacken eller andra områden som höfter, knän och fotleder.…