Kategori: utvilad

Ny Hatha Yoga-kurs start 6/4

Hatha Yoga innehåller fysiska rörelser i mycket mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar. Ny kursstart för Hatha Yoga med Olivera är 6/4, 6 st tillfällen, i Clinicus Ryggcenters lokaler. Varmt välkomna att anmäla er till…

Mindfulness Prova på / Kurs

Mindfulness Prova på / Kurs / IndividuelltÄr du nyfiken på Mindfulness? Vi erbjuder både mindfulness kurser och individuella möten med terapeut Sara Larsson samt prova på tillfällen. Lär dig att vara i nuet och ta tillbaka tankar som så många…

Ny Yin Yoga kurs start 9/3

Ny Yin Yoga kurs med Olivera startar 9/3 på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa. En populär kurs och en välgörande yogaform för kropp och knopp. Mer info. och anmälan till Yin Yoga kurs via länk: https://www.simplesignup.se/event/189876-yinyoga-kurs-start-9-mars Yogan är ett samarbete mellan…

Hatha Yoga

En av Yogaformerna vi erbjuder är Hatha Yoga, som är en lugn och mjuk yogaform. Ikväll erbjöds möjligheten att prova på Hatha Yoga med Olivera. Ljuvlig kväll med ljuvlig yoga. Hatha Yoga kursen börjar 16/2 och mer info. samt anmälan…

Prova på Hatha Yoga

Clinicus Ryggcenter erbjuder Prova på Hatha Yoga 9/2 med Olivera på Badhuset i Brunnsparken.Mer info. och anmälan via länk: https://www.simplesignup.se/event/189229-prova-paa-hatha-yoga-9-2

Mindfulness och traumabehandling

Vi välkomnar Mindfulness instruktör Sara Larsson till Clinicus Ryggcenter! Sara erbjuder mindfulness och traumabehandling online fr.o.m februari och under våren startar även mindfulness i grupp i våra nya lokaler. Läs mer om vår mindfulness och traumabehandling här: www.clinicus.nu/mindfulness-och-traumabehandling/ Sara är…

Drop-in Yin Yoga

Vår Yin Yoga-kurs börjar ons 26/1 och vi erbjuder även drop-in i mån av plats. Kursen hålls 6 onsdagar kl.19.15-20.15 (26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 och 2/3) i badhuset, Brunnsparken i Ramlösa. Mer info. om och anmälan till resp. drop-in:…

Föreläsning Stress, Återhämtning & Sömn

Idag föreläste klinikens kiropraktor online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se…

Påverka din hälsa

På dagens onlineföreläsning ”Påverka din hälsa” för Campeon Frigymnasium belyste klinikens kiropraktor Elin hur man själv kan påverka sin hälsa. Teori blandades med konkreta tips samt uppmaningar om bl.a fysisk aktivitet och återhämtning. Tankeställare gavs även om vad en bra…