Naprapat Peter erbjuder nu även naprapatisk behandling kombinerat med korrigerande träning, 1h. Att kombinera behandling och träning är otroligt effektivt och allt som görs blir på individnivå.Målet och syftet är att få dig smärtfri men också stärka dig och din…
Kategori: individuellt
Öppet helg och helgdagar
Vi har öppet på helgdagar och helg och kan ta emot för behandling.Ni bokar tid enkelt online via: Clinicus Ryggcenter boka tid
Övningar att göra/inte göra med ländryggssmärta
Övningar att undvika vid ländryggssmärta och buktande disk:– Benböj– Marklyft– Cykla– Benpress– Ta fingrar till tårna– Benpress på gymmet– Sit ups Se korta videos här med kiropraktor Elin om vilka övningar man ska undvika att göra samt vilka övningar är…
Nya föreläsningar
Vi lanserar nu två nya föreläsningar, i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se).
Öppet i helgen!
Vi har öppet i helgen 10-11 dec och kan ta emot dig på behandling.Varmt välkommen att boka tid online via: Clinicus Ryggcenter boka tid
Lyft dig själv
Idag föreläste klinikens kiropraktor Elin om hur man kan ta hand om sig på ett bättre sätt och fylla på med god energi i sin vardag i föreläsningen ”Lyft dig själv”. Praktiska verktyg som är lätta att ta till sig…
Mindfulness Prova på / Kurs
Mindfulness Prova på / Kurs / IndividuelltÄr du nyfiken på Mindfulness? Vi erbjuder både mindfulness kurser och individuella möten med terapeut Sara Larsson samt prova på tillfällen. Lär dig att vara i nuet och ta tillbaka tankar som så många…
Sjukgymnast from 1/3
Med stor glädje välkomnar vi leg. sjukgymnast Alexandra Mårtensson till Clinicus Ryggcenter. Alexandra kan ta emot för behandling för sjukgymnastik samt massage from 1/3.
Föreläsning Stress, Återhämtning & Sömn
Idag föreläste klinikens kiropraktor online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se…
Digital behandling av ryggsmärta
Ländryggssmärta utgör en majoritet av alla ryggbesvär. Den vanligaste formen kallas ospecifik ländryggssmärta. Det betyder att smärtan är godartad men man vet inte riktigt vad som skapar besvären. Forskning visar att handledd träning och information är den mest effektiva grundbehandlingen…