Enkla tips att förbättra din hälsa! Vi vet att det för många är en utmaning att förbättra sin hälsa och införa motion i sina dagliga rutiner, men små ändringar i din dagliga rutin kan göra stor skillnad. Här är några…
Kategori: förebygga
Naprapatbehandling skattefritt och avdragsgillt
Naprapatbehandling skattefritt och avdragsgilltDet finns flera bra sätt du kan använda dig av för att anlita en naprapat för dina anställda. Som arbetsgivare kan du själv göra bedömningen att en medarbetare är i behov av behandling för att endera komma…
Erbjudande naprapati 490 kr
Välkommen till naprapat Peter på erbjudande naprapati 490 kr, 19/4 – 3/5. Boka tid enkelt online via bokningslänk: Clinicus Ryggcenter boka tid välj “Kampanj naprapati ny/återbesök 490 kr, 19/4-3/5”.
Inspirerande föreläsning
I veckan var klinikens kiropraktor Elin och föreläste om ”Stress, sömn och återhämtning”. Det var många intressanta diskussioner och deltagarna delade med sig av vad som är återhämtande i sin arbetsdag samt privatliv. Önskar ni boka en föreläsning hos er eller…
Föreläsning ”Lyft dig själv”
Häromveckan föreläste och inspirerade en av klinikens kiropraktorer med föreläsningen ”Lyft dig själv” för Quickbutik. Önskar ni en föreläsning på er arbetsplats eller online, kontakta oss för ett skräddarsytt upplägg som passar er, via mail: info@clinicus.nu Föreläsningarna är i samarbete…
Video: övning starkare hållning
Här nedan är en kort video med en av klinikens kiropraktorer som tipsar om en övning för starkare hållning. Har du bekymmer med exempelvis rygg eller axlar, boka tid för behandling enkelt online via:Clinicus Ryggcenter boka tid
Video stärka höft och rumpa
Här är en kort träningsvideo med en av klinikens kiropraktorer som visar en övning för att stärka höft och rumpa med hjälp av gummiband. Gör övningen på varje sida, 3 omgångar á 10 st. Gummiband finns att köpa på vår…
Massage
Varmt välkommen att boka tid för massage hos oss på Clinicus Ryggcenter! Hos våra massörer kan du få hjälp med att lösa upp spänningar i musklerna och öka blod- och lymfcirkulationen. Massage kan användas i avslappnande, förebyggande och/eller som behandlande…
Välkommen cert. medicinsk massageterapeut Sebastian
Vi hälsar Sebastian cert. medicinsk massageterapeut varmt välkommen till Clinicus Ryggcenter! Sebastian är certifierad medicinsk massageterapeut och PT. Sebastian erbjuder mjuk massage samt djup behandlande massage och behandlar även triggerpunkter. Sebastian har haft uppdrag bl.a för MFF, BK Olympic, AIK och…
Stärka core med gummiband
Kul att så många ser och tycker våra små video tips är bra! Här nedan i video kommer en ny övning för att stärka viktiga musklerna kring höftpartiet. Gummiband kan köpas hos oss på Clinicus Ryggcenter eller i någon sportbutik.…