Varmt välkommen att anmäla dig till vår föreläsning om sömn! Få bättre sömn genom mer kunskap om sömn samt hur du kan förbättra din sömn: kvalitet, vanor och rutiner. En föreläsning som fokuserar på sömnen – din viktigaste återhämtning. Dag och…
Kategori: inspiration
Video övning höft, knä och fotled
Här i videolänk visar en av klinikens kiropraktorer tips på övningar för att stärka höft, knä och fotled:
Träningsvideo ”Sträck-Styrka”
Prova gärna detta träningspass ”Sträck-Styrka” á 20 min med klinikens kiropraktor Elin. Det är ett pass utan hopp, här nedan via gratis video: Elins bok ”Tabata från grunden” går att köpa på kliniken alt. maila info@clinicus.nu för att beställa en / flera…
Stärka core med gummiband
Kul att så många ser och tycker våra små video tips är bra! Här nedan i video kommer en ny övning för att stärka viktiga musklerna kring höftpartiet. Gummiband kan köpas hos oss på Clinicus Ryggcenter eller i någon sportbutik.…
Internutbildning
Idag utbildade vi oss internt! Klinikens naprapat delade med sig av allt hon lärt sig på helgens kurs i Umeå!
Digital vård sjukgymnastik
Nu kan du få hjälp, råd och övningar digitalt av vår sjukgymnast Alexandra! Gäller dig som privatperson eller dig med sjukvårdsförsäkring (försäkringen står för kostnaden, hör med ditt försäkringsbolag vad som gäller för dig). Boka tid via ditt försäkringsbolag eller…
Moderator på HHCs säsongsavslutning 2022/23
Även i år är klinikens kiropraktor Elin moderator på HHCs årliga säsongsavslutning i Helsingborg 21/5 på Sundspärlan.Säsongsavslutning 2022/2023 / Helsingborgs HC – Svenskalag.se
Ny YinYoga-kurs start 27/9
Ännu en underbar YinYoga-kurs med Olivera startar 27/9! Kursen är 6 onsdagar i Brunnsparken, Badhuset. Kursen är öppen för anmälan, mer info. samt anmälan via länk:YinYoga-kurs, start 27 sept (simplesignup.se) Yogan är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)
Öppet helg och helgdagar
Vi har öppet på helgdagar och helg och kan ta emot för behandling.Ni bokar tid enkelt online via: Clinicus Ryggcenter boka tid
YinYoga drop-in 17/5
Passa på att anmäla dig och var med på fantastisk YinYoga med Olivera 17/5 i Brunnsparken kl.18.00-19.00. Sista passet i vårens kurs. Mer info. och anmälan till 17/5 via länk:Drop-in YinYoga 17 Maj (simplesignup.se) Yogan är i samarbete med Vesterskovs…