I helgen hade Elin Vesterskov leg.kiropraktor äran att få leda ett Tabatapass hos Flädie Mat & Vingård, under deras hälsohelg. Deltagarna fick uppleva kul träningspass inne och ute under helgen, magisk mat, ljuvlig miljö och bad i vedeldad badtunna utomhus! I deras…
Kategori: tabatapass
Träningsvideo ”Sträck-Styrka”
Prova gärna detta träningspass ”Sträck-Styrka” á 20 min med klinikens kiropraktor Elin. Det är ett pass utan hopp, här nedan via gratis video: Elins bok ”Tabata från grunden” går att köpa på kliniken alt. maila info@clinicus.nu för att beställa en / flera…
Tabata inspiration 14/1 2023
Varmt välkomna att anmäla er till tabata inspiration / utbildning med klinikens kiropraktor Elin 14/1 2023.Mer info. samt anmälan via länk: Tabata inspirations/instruktörsutbildning – Online (simplesignup.se) Utbildningen är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se).
Stärkande tabataträning för hela familjen 19/11
Välkommen att anmäla er till vårt träningspass 19/11 ”Stärkande tabataträning för hela familjen!”Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar för både kondition och…
Stärkande tabataträning för hela familjen 12/11
Välkommen att anmäla er till vårt träningspass 12/11 ”Stärkande tabataträning för hela familjen!”Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar för både kondition och…
Träningsevent 29/10
Välkommen att anmäla er till vårt träningsevent ”Tabata – för en bra hållning” lördag 29/10. Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar…
Träningsevent: Tabata
Kliniken bjuder in till träningsevent ”Tabata” söndag 2/10 på badhuset i Brunnsparken. Det är ett träningspass inomhus med variation för både kondition och styrka. Alla kan vara med utifrån sina förutsättningar, oavsett hur pass vältränad/otränad man är. För mer info. och…
Träningsglädje
På onlineutbildningen i veckan visade klinikens kiropraktor Elin flertalet tabataövningar och hur man utför dem på bästa sätt. En uppskattad mix av teori och gemensam träning – sann träningsglädje! Utbildningen är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)