Övningar att undvika vid ländryggssmärta och buktande disk:– Benböj– Marklyft– Cykla– Benpress– Ta fingrar till tårna– Benpress på gymmet– Sit ups Se korta videos här med kiropraktor Elin om vilka övningar man ska undvika att göra samt vilka övningar är…
Kategori: stretching
Öppet alla dagar i veckan
Vi laddar för en ny vecka! Clinicus Ryggcenter har öppet alla dagar i denna vecka. Även till helgen och på kvällarna. För att boka tid vänligen boka via boka tid Clinicus Ryggcenter eller ring 042-50703. Vi har alltid 2 lediga…
Lyft dig själv
Idag höll vår kiropraktor Elin föreläsningen ”Lyft dig själv” för ProbarE och det inspirerades bl.a om återhämtning i vardagen. För var och en är återhämtning individuellt och strategierna olika för att ladda batterierna och bli pigg i kropp och knopp.…
Sökes: lokal för Yoga
Vi söker lokal för vår Yoga i Helsingborg med vår fantastiska yogainstruktör Olivera, efterfrågan och saknaden av hennes yoga är stor. Tipsa oss gärna om en lokal som vi kan hyra 1-2 ggr per vecka, gärna tisdag och onsdagskvällar. Kontakta…
Öppet under julen
Clinicus Ryggcenter vid Ramlösa tågstation har öppet hela julen och även på helgen! Vi erbjuder:– Naprapati– Kiropraktik – Sjukgymnastik – Medicinsk massage – Idrottsmassage (friskvårdsberättigat) Har du en sjukvårdsförsäkring via din arbetsplats eller privat så samarbetar vi med över 15 försäkringsbolag. Boka tid…
Black Friday erbjudande
Black Friday erbjudande 25 nov hos vår kiropraktor Martin 450 kr. Varmt välkomna att boka tid! Ni bokar tid enklast online: Clinicus Ryggcenter boka tid , där väljer ni behandling ”Kiropraktik 25 nov black friday”.
Träningsevent 29/10
Välkommen att anmäla er till vårt träningsevent ”Tabata – för en bra hållning” lördag 29/10. Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar…
Sjukvårdsförsäkring
Vi samarbetar nu även med Skandia. Många har idag olika sjukvårdsförsäkringar tecknade antingen privat eller via arbetsgivare. Vissa försäkringar täcker behandling hos en kiropraktor, naprapat och sjukgymnast. Vi på Clinicus Ryggcenter samarbetar med de flesta försäkringsbolagen. Kontakta ditt försäkringsbolag och…
Välkommen sjukgymnast Mihaela!
Vi hälsar sjukgymnast Mihaela Rainea varmt väkommen till kliniken! Mihaela är legitimerad sjukgymnast med många års erfarenhet och engagerande kompetens inom hälsofrämjande, sjukdomsförebyggande och rehabiliterande behandling. Förutom svenska, rumänska och engelska förstår Mihaela även grekiska och spanska. Välkommen att boka…
Öppet i helgen
Vi har öppet i helgen och kan ta emot dig för behandling. Vi erbjuder behandlingar inom kiropraktik, naprapati, sjukgymnastik och massage. Du bokar tid enklast online via bokningslänk:https://ww1.clinicbuddy.com/onlinebooking