Ännu en underbar YinYoga-kurs med Olivera startar 27/9! Kursen är 6 onsdagar i Brunnsparken, Badhuset. Kursen är öppen för anmälan, mer info. samt anmälan via länk:YinYoga-kurs, start 27 sept (simplesignup.se) Yogan är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)
Kategori: nuet
Förbättra sömnen
Klinikens kiropraktor Elin inspirerade med föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” på The Lodge, Spa-event, om bland annat om sömn och sömnkvalitet. Gruppens deltagare delade även med sig av sina tankar kring vad som stressar dem i sin vardag, vad återhämtning…
Föreläsning ”Stress, sömn och återhämtning”
Klinikens kiropraktor Elin höll föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” i veckan för Fonus och där reflekterades och diskuterades många insikter om bl.a vikten av återhämtning i sin vardag. Till exempel att vara mer aktiv i sin vardag och ej bara…