Vi har öppet på helgdagar och helg och kan ta emot för behandling.Ni bokar tid enkelt online via: Clinicus Ryggcenter boka tid
Kategori: buktande disk
Övningar att göra/inte göra med ländryggssmärta
Övningar att undvika vid ländryggssmärta och buktande disk:– Benböj– Marklyft– Cykla– Benpress– Ta fingrar till tårna– Benpress på gymmet– Sit ups Se korta videos här med kiropraktor Elin om vilka övningar man ska undvika att göra samt vilka övningar är…