Nu har vi äntligen börjat med Yoga i våra egna lokaler på Clinicus Ryggcenter, Kapplöpningsgatan 14 i Helsingborg. Yogainstruktör Olivera guidar i Yin Yoga och Hatha Yoga – välgörande för kropp och knopp! Mer om vår Yoga kan ni läsa…
Kategori: hållning
Ergonomi på Clinicus
Clinicus sjukgymnast Alexandra lär sig mer om ergonomiska kontorsstolar när Fredrik från Malmstolen presenterar några alternativ av stolar. Samt utbyte av erfarenheter för mer välmående ryggar och framförallt hjälp för personer med ryggproblem.
Lyft dig själv
Klinikens kiropraktor Elin föreläste för Rikshem online om ”Lyft dig själv, del 1 – fysiskt” och inspirerade om hur man på naturliga vägar kan påverka bl.a. sina lyckohormoner i kroppen. Föreläsningen är ett samarbete mellan Clinicus Ryggcenter och Vesterskovs (www.vesterskov.se).
Hållningstimme på Clinicus
Uppskattad hållningstimme på Clinicus där klinikens kiropraktor Elin och sjukgymnast Alexandra gick igenom grunderna för en bra och snygg hållning. En timme med enkla tips och övningar för en bättre hållning. Med en bra hållning mår man så mycket bättre,…