Idag föreläste klinikens kiropraktor Elin om hur man kan ta hand om sig på ett bättre sätt och fylla på med god energi i sin vardag i föreläsningen ”Lyft dig själv”. Praktiska verktyg som är lätta att ta till sig…
Kategori: batteri
Träningsglädje
På onlineutbildningen i veckan visade klinikens kiropraktor Elin flertalet tabataövningar och hur man utför dem på bästa sätt. En uppskattad mix av teori och gemensam träning – sann träningsglädje! Utbildningen är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)
”Back To Work” kampanj v.35
Tillbaka på jobbet och det smärtar eller besvärar i rygg / nacke / axlar? Vi kan hjälpa dig med behandling och under v.35 kan du boka kiropraktik för 500 kr. Tid bokas enklast online via länk nedan, där väljer du…
Behandla dig själv/Rörlighetsträning
Inaktivitet och stress kan få bindväven i kroppen att dra ihop sig och bli stelare vilket kan leda till smärtor i kroppen. En elastisk bindväv ger kroppen mer stadga och gör oss mer rörliga då det underlättar musklernas glidrörelser mot…
Öppet i helgen
Vi har öppet i helgen och kan ta emot dig för behandling. Du bokar tid enklast online via bokningslänk:https://ww1.clinicbuddy.com/onlinebooking
Lyft dig själv
Klinikens kiropraktor Elin föreläste för Rikshem online om ”Lyft dig själv, del 1 – fysiskt” och inspirerade om hur man på naturliga vägar kan påverka bl.a. sina lyckohormoner i kroppen. Föreläsningen är ett samarbete mellan Clinicus Ryggcenter och Vesterskovs (www.vesterskov.se).
Personlig träning (PT)
Vi erbjuder nu personlig träning (PT) med Madeleine som vi hälsar varmt välkommen till Clinicus Ryggcenter! Madeleine kan hjälpa dig att komma igång med träning, få ny inspiration till din träning och utmaningar för din träningsnivå. Boka en första…
Mindfulness och traumabehandling
Vi välkomnar Mindfulness instruktör Sara Larsson till Clinicus Ryggcenter! Sara erbjuder mindfulness och traumabehandling online fr.o.m februari och under våren startar även mindfulness i grupp i våra nya lokaler. Läs mer om vår mindfulness och traumabehandling här: www.clinicus.nu/mindfulness-och-traumabehandling/ Sara är…
Föreläsning Stress, Återhämtning & Sömn
Idag föreläste klinikens kiropraktor online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se…