Idag höll klinikens kiropraktor inspirationsträning online med fokus på Uppvärmning och Stretching samt Träna med gummiband på ett rätt och effektivt sätt. Att träna med gummiband är en skonsam träning för kroppen som passar alla – oavsett om träningen görs…
Kategori: träning
Inspirationsträning online
Äntligen dags för en ny inspirationsträning online 23/11! Klinikens kiropraktor inspirerar med fokus på att bli bättre på att värma upp och stretcha på rätt sätt samt träna effektivt med gummiband. Teori varvas med gemensam träning. Varmt välkomna att anmäla…
Tabatautbildning online
Idag utbildade klinikens kiropraktor online med en intensivutbildning Tabata för de som vill börja leda Tabatapass eller för instruktörer som redan leder pass och önskar mer kunskap samt inspiration. Det var en givande förmiddag med mycket kunskap och mycket skratt!…
Julkalender 2021
Dags att anmäla sig till årets Julkalender 2021!En ny lucka varje dag med 15 min träning hela December Pris: 150kr, varav 50kr går till Ronald McDonald Hus Lund. Ronald McDonald Hus är så nära ett vanligt hem det går för de…
”Tabata från grunden” åter i lager
Att röra på sig och träna är bland det bästa man kan göra för att förebygga bl.a stelhet, smärtor och trötthet i kroppen. Klinikens kiropraktor förespråkar och brinner oerhört för detta. Glädjande är då att nu finns äntligen Kiropraktor Elins…
Naprapat
Nu erbjuder Clinicus Kiropraktorklinik även behandling av Naprapat, Daan Kodra. För tidsbokning vänligen klicka här: boka tid här Som Kiropraktor och Naprapat hjälper vi på Clinicus patienter med liknande symptom och besvär men använder oss av olika tekniker för att…
Påverka din hälsa
På dagens onlineföreläsning ”Påverka din hälsa” för Campeon Frigymnasium belyste klinikens kiropraktor Elin hur man själv kan påverka sin hälsa. Teori blandades med konkreta tips samt uppmaningar om bl.a fysisk aktivitet och återhämtning. Tankeställare gavs även om vad en bra…
Stress, återhämtning och sömn
På dagens föreläsning ”Stress, återhämtning och sömn” på The Lodge med klinikens kiropraktor Elin diskuterades viktiga bitar för ett hälsosamt mående. Vikten av fysisk aktivitet, rutiner och vad som är återhämtande för var och en lyftes speciellt samt åhörarna från…
Varför träna
Klinikens kiropraktor avslutade föreläsningsserien om Stress, sömn och återhämtning hos Diflex med ett träningspass i form av tabata. Gänget fick verkligen prova på ett effektivt träningspass där hjärta och puls fick slå samt utmanande övningar bl.a för ben och mage.…
Ny omgång tabata instruktörsutbildning
Klinikens kiropraktor har en ny omgång av instruktörsutbildning för träningsformen Tabata, online 7/11. För dig som vill börja leda Tabata eller redan leder pass och önskar mer kunskap samt inspiration! Mer info. om innehåll och anmälan via länk: http://www.simplesignup.se/event/183057-tabata-instruktoersutbildning-online Utbildningen…