Hatha Yoga är en lugn och mjuk yogaform och vi erbjuder en kurs på 6 tillfällen med start 16/2 på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa. Det finns även möjlighet att delta på drop-in för passen som ingår i kursen. Mer info.…
Kategori: återhämtning
Prova på Hatha Yoga
Clinicus Ryggcenter erbjuder Prova på Hatha Yoga 9/2 med Olivera på Badhuset i Brunnsparken.Mer info. och anmälan via länk: https://www.simplesignup.se/event/189229-prova-paa-hatha-yoga-9-2
Mindfulness och traumabehandling
Vi välkomnar Mindfulness instruktör Sara Larsson till Clinicus Ryggcenter! Sara erbjuder mindfulness och traumabehandling online fr.o.m februari och under våren startar även mindfulness i grupp i våra nya lokaler. Läs mer om vår mindfulness och traumabehandling här: www.clinicus.nu/mindfulness-och-traumabehandling/ Sara är…
Fin start Yin Yoga-kurs
Efterlängtad start idag av vår Yin Yoga-kurs med instruktör Olivera. Välbehövlig Yin Yoga för kropp och själ. För kommande Yin Yoga-pass i kursen finns det få drop-in platser kvar.Mer info. och anmälan via länkar: 2/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188752-drop-in-yinyoga-2-2 9/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188753-drop-in-yinyoga-9-2 16/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188754-drop-in-yinyoga-16-2 23/2 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188755-drop-in-yinyoga-23-2 2/3 drop-in YinYoga : https://www.simplesignup.se/event/188756-drop-in-yinyoga-2-3
Hatha Yoga-kurs
Nu erbjuder vi Hatha Yoga-kurs på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa, med start 16/2.Ett hathayogapass innehåller fysiska rörelser i mycket mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar. Mer info. och anmälan till Hatha Yoga-kursen finns här: https://www.simplesignup.se/event/188875-hatha-yoga-kurs…
Drop-in Yin Yoga
Vår Yin Yoga-kurs börjar ons 26/1 och vi erbjuder även drop-in i mån av plats. Kursen hålls 6 onsdagar kl.19.15-20.15 (26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 och 2/3) i badhuset, Brunnsparken i Ramlösa. Mer info. om och anmälan till resp. drop-in:…
Föreläsning Stress, Återhämtning & Sömn
Idag föreläste klinikens kiropraktor online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se…
Yoga med Clinicus Ryggcenter
Vi erbjuder nu yoga och har öppnat anmälningar till vår Yin Yoga-kurs med start i januari. För mer info och anmälan via länk: Yin Yoga: http://www.simplesignup.se/event/188060-yinyoga Yogan är ett samarbete mellan Clinicus Ryggcenter och Vesterskovs (www.vesterskov.se).
Boka tid hos vår massör
Varmt välkommen att boka tid hos Clinicus massör Niklas Hansson! För tidsbokning vänligen klicka här: boka tid här Niklas är diplomerad Massageterapeut och certifierad Massör sedan 2003. Utbildad på Hälsoteket i Malmö samt vidareutbildad till gyminstruktör hos SKKF. Niklas arbetar som…
Digital behandling av ryggsmärta
Ländryggssmärta utgör en majoritet av alla ryggbesvär. Den vanligaste formen kallas ospecifik ländryggssmärta. Det betyder att smärtan är godartad men man vet inte riktigt vad som skapar besvären. Forskning visar att handledd träning och information är den mest effektiva grundbehandlingen…