I maj startar vi två nya yogakurser med Olivera, YinYoga och RyggYoga. Mer om vår yoga och aktuella anmälningslänkar kan ni läsa om här: https://clinicus.nu/yoga/
Kategori: förebygga
Öppet hus 24/4
Varmt välkomna till Öppet hus på Clinicus Ryggcenter 24/4! En härlig förmiddag hos oss på Kapplöpningsgatan 14 med aktiviteter och inspiration för att ta hand om knopp och kropp på bästa sätt, vuxen som barn. Drop-in mellan kl.10.00-14.30. Det finns kostnadsfria aktiviteter:–…
Välkommen AT kiropraktor Daniel
Vi hälsar AT kiropraktor Daniel Olsen varmt välkommen till Clinicus Ryggcenter! Att ta hand om sina patienter och vara omhändertagande är något som ligger Daniel varmt om hjärtat. Om han kan göra skillnad i andras liv så känner Daniel att…
Hållningstimme 6/4
Dags igen för den populära hållningstimmen på Clinicus Ryggcenter: enkla tips för en bättre och snyggare hållning samt förebyggande mot ryggsmärta. Anmäl dig till hållningstimmen 6/4 kl.12.30-13.30, hållningstimmen är i grupp i träningssalen. För mer info. samt anmälan kontakta sjukgymnast…
Nya datum för prova på Mindfulness
Dags för 2 st nya tillfällen att prova på Mindfulness. Lär dig att vara i nuet och ta tillbaka tankar som så många gånger far iväg på vardagliga bestyr, dåtid eller framtid och som ger oss för högt kortisolpåslag, vilket…
Digitalt stretch och smidighetspass
Idag inspirerades Rikshem av klinikens kiropraktor Elin med ett digitalt stretch och smidighetspass. Träningspasset är ett samarbete mellan Clinicus och Vesterskovs (www.vesterskov.se).
Yoga på Clinicus Ryggcenter
Nu har vi äntligen börjat med Yoga i våra egna lokaler på Clinicus Ryggcenter, Kapplöpningsgatan 14 i Helsingborg. Yogainstruktör Olivera guidar i Yin Yoga och Hatha Yoga – välgörande för kropp och knopp! Mer om vår Yoga kan ni läsa…
Ergonomi på Clinicus
Clinicus sjukgymnast Alexandra lär sig mer om ergonomiska kontorsstolar när Fredrik från Malmstolen presenterar några alternativ av stolar. Samt utbyte av erfarenheter för mer välmående ryggar och framförallt hjälp för personer med ryggproblem.
Lyft dig själv
Klinikens kiropraktor Elin föreläste för Rikshem online om ”Lyft dig själv, del 1 – fysiskt” och inspirerade om hur man på naturliga vägar kan påverka bl.a. sina lyckohormoner i kroppen. Föreläsningen är ett samarbete mellan Clinicus Ryggcenter och Vesterskovs (www.vesterskov.se).
Hållningstimme på Clinicus
Uppskattad hållningstimme på Clinicus där klinikens kiropraktor Elin och sjukgymnast Alexandra gick igenom grunderna för en bra och snygg hållning. En timme med enkla tips och övningar för en bättre hållning. Med en bra hållning mår man så mycket bättre,…