Kategori: kiropraktor

Tabata instruktörsutbildning

Häromkvällen höll klinikens kiropraktor Elin återigen en tabata instruktörsutbildning, intensiv online. Nyttiga och inspirerande tips och trix gavs och en rejäl genomgång av flertalet övningar och vad man ska tänka på exempelvis när man lägger upp pass och vid ev.…

Hållningstimme 6/4

Dags igen för den populära hållningstimmen på Clinicus Ryggcenter: enkla tips för en bättre och snyggare hållning samt förebyggande mot ryggsmärta. Anmäl dig till hållningstimmen 6/4 kl.12.30-13.30, hållningstimmen är i grupp i träningssalen. För mer info. samt anmälan kontakta sjukgymnast…

Digitalt stretch och smidighetspass

Idag inspirerades Rikshem av klinikens kiropraktor Elin med ett digitalt stretch och smidighetspass. Träningspasset är ett samarbete mellan Clinicus och Vesterskovs (www.vesterskov.se).

Lyft dig själv

Klinikens kiropraktor Elin föreläste för Rikshem online om ”Lyft dig själv, del 1 – fysiskt” och inspirerade om hur man på naturliga vägar kan påverka bl.a. sina lyckohormoner i kroppen. Föreläsningen är ett samarbete mellan Clinicus Ryggcenter och Vesterskovs (www.vesterskov.se).

Hållningstimme på Clinicus

Uppskattad hållningstimme på Clinicus där klinikens kiropraktor Elin och sjukgymnast Alexandra gick igenom grunderna för en bra och snygg hållning. En timme med enkla tips och övningar för en bättre hållning. Med en bra hållning mår man så mycket bättre,…

Ny adress: Kapplöpningsgatan 14

Nu har vi flyttat till våra nyrenoverade och större lokaler på Kapplöpningsgatan 14! Vi erbjuder:– naprapati – kiropraktik – massage – ryggskola– yoga – mindfulness – stress- och traumabehandling – personlig träning och gruppträning – företagshälsovård Vi hälsar alla våra…

Föreläsning Stress, Återhämtning & Sömn

Idag föreläste klinikens kiropraktor online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se…

Yoga med Clinicus Ryggcenter

Vi erbjuder nu yoga och har öppnat anmälningar till vår Yin Yoga-kurs med start i januari. För mer info och anmälan via länk: Yin Yoga: http://www.simplesignup.se/event/188060-yinyoga Yogan är ett samarbete mellan Clinicus Ryggcenter och Vesterskovs (www.vesterskov.se).

Inspirationsträning: mage

Många saknar kunskap och vet inte vilka övningar de ska utföra för att träna de övre, nedre och de sneda magmusklerna. Det ska klinikens kiropraktor lära er på inspirationsträningen den 12/12 online. En stark mage är mycket viktigt att ha.…