Kategori: digital

Behandlingsprogram med fler övningar digitalt

Clinicus Ryggcenter i betalt samarbete med Joint Academy erbjuder digital behandling för artros och ledsmärta. Behandlingsprogrammen är nu uppdaterade med fler övningar och lektioner! HurBehandlingen erbjuds via en app och finns tillgänglig var och när du vill. När du laddat ner appen…

Digital behandling av artros

Behandla höft- eller knäartros hemifrån eller från annan plats via vår samarbetspartner Joint Academy som erbjuder kostnadsfri digital behandling för artros. Det betyder att du kan få kliniskt bevisad behandling hemifrån, när du vill. I behandlingen ingår:✅ Personligt stöd av en leg.…

Stärka core med gummiband

Kul att så många ser och tycker våra små video tips är bra! Här nedan i video kommer en ny övning för att stärka viktiga musklerna kring höftpartiet. Gummiband kan köpas hos oss på Clinicus Ryggcenter eller i någon sportbutik.…

Behandla artros digitalt i sommar

Behandla höft- eller knäartros hemifrån eller från annan plats via vår samarbetspartner Joint Academy.Vi samarbetar med Joint Academy som erbjuder digital behandling för artros. Det betyder att du kan få kliniskt bevisad behandling hemifrån, när du vill – något som…

Digital behandling

Den som inte har möjligheten, viljan eller behovet att fysiskt ta sig till en sjukgymnast för behandling, kan numera få fysioterapi digitalt. Via länk nedan kan du ta ett test och se om du har rätt till och kan ha behov…

Boka föreläsning

Ett hälsosammare liv ger mer energi och starkare kropp och knopp. Boka en av våra föreläsningar inom teman såsom Lyft dig själv, Stress, Återhämtning, Sömn eller Ergonomi. Våra föreläsningar är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se), online eller på plats. Kontakta…

Tabata inspiration 14/1 2023

Varmt välkomna att anmäla er till tabata inspiration / utbildning med klinikens kiropraktor Elin 14/1 2023.Mer info. samt anmälan via länk: Tabata inspirations/instruktörsutbildning – Online (simplesignup.se) Utbildningen är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se).

Träningsglädje

På onlineutbildningen i veckan visade klinikens kiropraktor Elin flertalet tabataövningar och hur man utför dem på bästa sätt. En uppskattad mix av teori och gemensam träning – sann träningsglädje! Utbildningen är i samarbete med Vesterskovs (www.vesterskov.se)

Digitalt stretch och smidighetspass

Idag inspirerades Rikshem av klinikens kiropraktor Elin med ett digitalt stretch och smidighetspass. Träningspasset är ett samarbete mellan Clinicus och Vesterskovs (www.vesterskov.se).