Inaktivitet och stress kan få bindväven i kroppen att dra ihop sig och bli stelare vilket kan leda till smärtor i kroppen. En elastisk bindväv ger kroppen mer stadga och gör oss mer rörliga då det underlättar musklernas glidrörelser mot…
Kategori: tillsammans
Stärkande tabataträning för hela familjen 19/11
Välkommen att anmäla er till vårt träningspass 19/11 ”Stärkande tabataträning för hela familjen!”Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar för både kondition och…
Stärkande tabataträning för hela familjen 12/11
Välkommen att anmäla er till vårt träningspass 12/11 ”Stärkande tabataträning för hela familjen!”Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar för både kondition och…
Träningsevent 29/10
Välkommen att anmäla er till vårt träningsevent ”Tabata – för en bra hållning” lördag 29/10. Det är ett kul träningspass för hela familjen inomhus där vi tränar alla kroppens muskler som behöver vara starka för en bra hållning. Varierande övningar…
Träningsevent: Tabata
Kliniken bjuder in till träningsevent ”Tabata” söndag 2/10 på badhuset i Brunnsparken. Det är ett träningspass inomhus med variation för både kondition och styrka. Alla kan vara med utifrån sina förutsättningar, oavsett hur pass vältränad/otränad man är. För mer info. och…
Välkommen sjukgymnast Mihaela!
Vi hälsar sjukgymnast Mihaela Rainea varmt väkommen till kliniken! Mihaela är legitimerad sjukgymnast med många års erfarenhet och engagerande kompetens inom hälsofrämjande, sjukdomsförebyggande och rehabiliterande behandling. Förutom svenska, rumänska och engelska förstår Mihaela även grekiska och spanska. Välkommen att boka…
Behandla dig själv/Rörlighetsträning
Inaktivitet och stress kan få bindväven i kroppen att dra ihop sig och bli stelare vilket kan leda till smärtor i kroppen. En elastisk bindväv ger kroppen mer stadga och gör oss mer rörliga då det underlättar musklernas glidrörelser mot…
Få bättre hållning
Klinikens kiropraktorer visar tips och övningar för att få en bättre hållning som bl.a. kan motverka smärta i ryggen. Vill du vara med på nästa ”Få bättre hållningsevent” på kliniken, kontakta oss för mer info. via mail: info@clinicus.nu
Lyft dig själv
Idag föreläste klinikens kiropraktor Elin om ”Lyft dig själv” för Capio. Det delades många bra och enkla vardagliga tips om hur man kan lyfta sig själv och hur det påverkar ens mående. Nyttiga reflektioner gjordes av vad man mår bra…
Inspirerande internutbildning
På Clinicus Ryggcenter har vi hög och bred kompetens under samma tak inom kiropraktik, naprapati, sjukgymnastik, yoga samt personlig träning. Under dagens internutbildning inspirerade och vidareutbildade vi varandra samt utbytte erfarenheter för att kunna ge våra patienter bästa möjliga behandlingar.…