På föreläsningen ”Stress” hos Diflex med klinikens kiropraktor Elin blev det insiktsfulla reflektioner kring bl.a. planering i sin vardag och små saker i livet som kan göra stor skillnad för hälsan. Det blev även spännande diskussioner om kroppens hållning, både…
Författare: admin
Afterwork Workout
Att ta hand om sin kropp och förebygga ohälsa med träning och få göra det tillsammans där alla kan vara med utifrån sina förutsättningar är något som ligger varmt om hjärtat för klinikens kiropraktor Elin. Idag hade Elin Afterwork Workout…
Kicka igång kropp och knopp!
Idag föreläste klinikens kiropraktor Elin online om att ”Kicka igång kropp och knopp”. Rikshems åhörare fick inspiration och motivation till att förbättra sin hälsa med bra val i sin vardag på Elins underbart energifyllda onlineföreläsning.
Träningsinspiration
Klinikens kiropraktor förespråkar och hjälper samt inspirerar patienter och motionärer med träning för att hålla kropp och knopp i trim. Träningsinspiration i bokform av Elin Vesterskov ”Tabata för alla”, beställs via mail: info@vesterskov.se Pris: 150 kr inkl. moms Mer om tabata…
Ta hand om din trädgård och din rygg!
Med det underbara vårväder vi har och att många behöver vara hemmavid mer ger nog en och annan inspiration att ta hand om trädgården lite extra. Visst är det skönt att vara utomhus och rå om något! Dock kan det…
