Inaktivitet och stress kan få bindväven i kroppen att dra ihop sig och bli stelare vilket kan leda till smärtor i kroppen. En elastisk bindväv ger kroppen mer stadga och gör oss mer rörliga då det underlättar musklernas glidrörelser mot…
Kategori: utbildning
HLR-kurs 25/9
Rätt genomförd Hjärt och lungräddning (HLR) är en enkel metod att rädda liv. Vi erbjuder kurs i vuxen HLR 25/9 på kliniken. Kursen hålls av utbildad undersköterska och håller hög kvalitet. Inga förkunskaper krävs, ni får träna på en övningsdocka…
Inspirerande internutbildning
På Clinicus Ryggcenter har vi hög och bred kompetens under samma tak inom kiropraktik, naprapati, sjukgymnastik, yoga samt personlig träning. Under dagens internutbildning inspirerade och vidareutbildade vi varandra samt utbytte erfarenheter för att kunna ge våra patienter bästa möjliga behandlingar.…
Hållningstimme 12/5
På hållningstimmen 12/5 gick vår AT Kiropraktor Daniel igenom 10 st övningar för en starkare och bättre hållning. Är du också intresserad av att vara med på en hållningstimme och lära dig förebygga bl.a ont i ryggen, kontakta oss för…
Tabata instruktörsutbildning
Häromkvällen höll klinikens kiropraktor Elin återigen en tabata instruktörsutbildning, intensiv online. Nyttiga och inspirerande tips och trix gavs och en rejäl genomgång av flertalet övningar och vad man ska tänka på exempelvis när man lägger upp pass och vid ev.…
Clinicus Ryggskola
Clinicus Ryggcenter erbjuder Ryggskola med sjukgymnast Alexandra, start i april. Har du ont i ryggen? Har du ryggbesvär, smärta eller stelhet i ryggen som inte ”ger med sig”? Vill du förebygga och ej få ont i ryggen igen? Anmäl dig…
Inspirationsträning: mage
Många saknar kunskap och vet inte vilka övningar de ska utföra för att träna de övre, nedre och de sneda magmusklerna. Det ska klinikens kiropraktor lära er på inspirationsträningen den 12/12 online. En stark mage är mycket viktigt att ha.…
Inspirationsträning online
Idag höll klinikens kiropraktor inspirationsträning online med fokus på Uppvärmning och Stretching samt Träna med gummiband på ett rätt och effektivt sätt. Att träna med gummiband är en skonsam träning för kroppen som passar alla – oavsett om träningen görs…
Inspirationsträning online
Äntligen dags för en ny inspirationsträning online 23/11! Klinikens kiropraktor inspirerar med fokus på att bli bättre på att värma upp och stretcha på rätt sätt samt träna effektivt med gummiband. Teori varvas med gemensam träning. Varmt välkomna att anmäla…
Tabatautbildning online
Idag utbildade klinikens kiropraktor online med en intensivutbildning Tabata för de som vill börja leda Tabatapass eller för instruktörer som redan leder pass och önskar mer kunskap samt inspiration. Det var en givande förmiddag med mycket kunskap och mycket skratt!…