Kategori: tankar

Förbättra sömnen

Klinikens kiropraktor Elin inspirerade med föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” på The Lodge, Spa-event, om bland annat om sömn och sömnkvalitet. Gruppens deltagare delade även med sig av sina tankar kring vad som stressar dem i sin vardag, vad återhämtning…

Föreläsning ”Stress, sömn och återhämtning”

Klinikens kiropraktor Elin höll föreläsningen ”Stress, sömn och återhämtning” i veckan för Fonus och där reflekterades och diskuterades många insikter om bl.a vikten av återhämtning i sin vardag. Till exempel att vara mer aktiv i sin vardag och ej bara…

På väg in i väggen?

Mår du psykiskt dåligt? Våga be om hjälp! Vi erbjuder dig snabbt en tid till vår leg. psykolog. En leg. psykolog är specialiserad och vet hur du kan må bättre samt ge dig bra verktyg hur du ska hantera stress…

Drop-in YinYoga

Nu är anmälan öppen för drop-in YinYoga med Olivera, i Brunnsparken, Badhuset i Yogasalen.För mer info. och anmälan via länkar nedan: YinYoga drop-in 19/4: https://simplesignup.se/event/203934-drop-in-yinyoga-19-april YinYoga drop-in 26/4: https://simplesignup.se/event/203935-drop-in-yinyoga-26-april YinYoga drop-in 3/5: https://simplesignup.se/event/203936-drop-in-yinyoga-3-maj YinYoga drop-in 10/5: https://simplesignup.se/event/203937-drop-in-yinyoga-10-maj YinYoga drop-in 17/5: https://simplesignup.se/event/203938-drop-in-yinyoga-17-maj Varmt välkomna att anmäla…

Boka digital behandling med psykolog

Mår du dåligt psykiskt? Behandling och rätt stöd hjälper! Nu kan du boka tid hos vår legitimerade psykolog David. En leg. psykolog är specialiserad och vet hur du kan må bättre samt ge dig bra verktyg hur du ska hantera stress…

Lyft dig själv

Idag höll vår kiropraktor Elin föreläsningen ”Lyft dig själv” för ProbarE och det inspirerades bl.a om återhämtning i vardagen. För var och en är återhämtning individuellt och strategierna olika för att ladda batterierna och bli pigg i kropp och knopp.…